那些爱自己的女人，她们是懂得呵护自己，更加懂得疼惜自己，会爱自己的女人，经常做这三件事：
1、和自己独处时光
爱自己的女人，会珍惜自己独处的时光。在心理学看来，独处是爱自己一种重要能力。很多女人都不懂得和自己独处，何为独处，就是和自己安静待会。
刘若英曾在自己文章中自述，她每次在自己因为家庭事情心烦的时候，就跑到一个安静的地方，和自己独处，随后回家后，每次都会很轻松愉快的说，我没事了。她曾在《我敢在你的怀里孤独》中说：“人的一生，不是在争取自己的空间，就是在适应别人的空间。独处是将自己无限放大，相处则是尽可能地缩小，去适应别人空出来的位置。”
会独处的女人就是把自己幸福交给自己掌控，而不是把幸福拱手于别人，让自己独处的时候拥有最大的定力。
2、定期清理负面情绪
会爱自己的女人，会定期清理负面情绪。人身上的情绪与人的身心是息息相关的。正面的情绪能提升人的免疫力，而负面情绪一旦过多，则扰乱我们身心，让女人变得衰老。
如何清理负面情绪，有的人清除负面情绪的方法是买买买，但都得钱包来买单。但是在宇宙集市APP上买买买，会比平常节省不少，不仅消除了负面情绪，还为家中置办了东西，一举两得。
3、进行有仪式感的生活
女人爱自己第三个方式，是进行有仪式感的生活。何为仪式，仪式是唤起我们珍视现有的时光，用认真有趣的态度，去对待生活里看似无趣的小事，才能体悟到生命中的美。
《小王子》里说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一个时刻与其他时刻不同。仪式也是提醒我们珍惜现在的生活。现代很多人之所以活得不幸福，大多缺少仪式感，他们日复一日，每天都没有多少意义。
会爱自己的女人在生活中非常有仪式感，无论做什么心情都怀着无比珍惜的心情去对待他，无论是喝下午茶，还是给家人准备晚餐，有仪式感的女人会用心自我生命中的一切，怀着感恩的心情珍视手中的幸福，她们的仪式感往往也会唤起家人内心最美好的情感。
这三件事你做过哪些？最后希望每个女人都爱自己更多一点，这样会更幸福一些。
