尊敬的各位简友，特别是深受抑郁症困扰的朋友，我和你们一样，从05年患病以来，到2020年现在差不多15个年头，期间遭遇过彷徨，也遇到过很多挫折，曾一事无成，曾一败涂地，但是我自始至终都没有放弃，我一直试图在寻找除了药物治疗之外的方法治疗抑郁症，我知道很难，但是我会一直找下去。 我以前练过气功，学了四年的自发五禽戏动功，可惜的是最后没有治疗好抑郁症，反而受到了出偏的困扰，由此我知道，气功绝非一般人可以随意练的，特别是到达一个比较高点的程度，更容易出偏，所以我就放弃了。在很多热心的师兄帮助下，我开始练香功，确实比之前练的任何气功都要好，我感觉自己看到了希望，所以特意开此贴，希望有此病症折磨的朋友最好以去医院治疗为上策（我吃过不少抗抑郁性药物，但是不管用，所以才坚决使用此方法），如果吃药还是不能够缓解，可以通过我的帖子逐步了解香功，如果能够通过练功治愈自己的抑郁症，对我而言也是做了莫大的好事，也请你一定要告诉我，大家一起共勉！ 5.19，这几天练功效果都不错，心情也比较愉快，没有感到特别的压力，昨天因为工作原因，就晚上练了一次，今天早上练了一次，没有吃早饭，感觉有气冲全身，也没有太多不舒服的感觉，中午回去午休时候又练了一遍，没有休息，下午就感觉气一直上头，特别不舒服，由此我发现，一天两遍初级功，必须有足够长的时间间隔，比如早晚或者中午加晚上也行，不能早晨和中午，否则间隔太短，容易造成气太盛，必须切记。
2019-08-25
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