1.为什么要制定计划清单？

最近小红书总是给我推荐一些2020年度计划、2020时间管理、愿望清单等等，点进去都是一目了然的计划日程表。这让我想起之前看到的哈佛学霸日程表，也许这就是我和学霸之间的差距。

虽然说计划赶不上变化，但是，走一步算一步的人生真的是你想要的吗？

习惯做计划的人，好像他确实效率比别人高。因为做计划能给自己增加一份信心，其次就是好记性不如烂笔头吧。

我开始摸索自己的计划，确实有些地方做得不足，明确几点后，终于完善了自己的计划清单。

2. 什么是计划清单？

我常看到的计划清单大多数都是愿望而没有具体计划的清单，计划清单不等同于愿望清单，并不是单纯的列一份愿望清单。

计划，是实现目标的途径。

比如我想在五年内买一辆小汽车，但是现在条件不够，为此我制定一项计划，每一年攒下多少存款，为了攒下存款，我决定做到每天省吃俭用、多加班两小时、多跑几项业务冲业绩。 买车是愿望，攒钱是目标，省吃俭用、加班、冲业绩都是我为了实现目标而执行的计划。

3.如何制定计划清单？

计划清单犹如思维导图，大到未来的愿望，小到每天需要执行的任务。  

（1）设定大目标

在执行计划之前先制定一个大目标，大目标可以说就是你近期想实现的愿望，每个人的愿望都很多，未来一年、甚至几年，你可能想减肥变又帅又靓、又想先赚个一百万、也可能想环游界..... 但我们能力有限，所有的结果都需要时间和努力去交换，在短时间内不会有那么多愿望实现，天上不会掉馅饼。

所以在写下愿望时，遵循的就是可行性和重要性原则。可以把所有想要实现的愿望都写下来，再结合自身实际情况考虑。比如，你现在所处环境和自身能力。把目前难以实现的、不重要不急需的删除，剩下的几条就是你近期计划实现的目标，将它们进行量化管理。

  （2） 大目标拆分成小目标

当有了一个明确的目标，比如三个月减肥20斤，你需要对这个目标进行拆分。因为目标刚确认下来时难免都会觉得沉重，有些执行周期过长的目标往往会让人难以看到结果、失去信心，甚至有时候不知如何开始。

能成功 hold 住大目标的秘诀在于将它拆分成若干个小目标（按时间顺序），逐一攻破。当清单上第一个小目标现实的时候，你已经过了第一关，就像打游戏，你必然会继续探索第二关。拆分后的小目标还需搭配上时间管理，这样就有了明确的方向，知道下一步该如何走，明天的工作安排是什么。

（3） 小目标拆解成任务

计划清单上列举出任务，能更好的将任务事项按照日期组织起来。达到目标，需要各种任务来支撑。把小目标拆解成任务，就是把理想转变成现实的过程。 目标拆解具体到每天的日常生活。

比如，什么时间该做什么事情。日常任务清单会成为治好拖延症的一剂良药。 在减肥这件事情上，我每天都会制定我的减肥计划，不能吃油腻的食物、每天早上七点准时晨练等，按时完成每项任务。当然，可以备注适当的延长期，毕竟有特殊情况，计划赶不上变化。

所有的行动都是围绕着自己想要的结果而发生，有计划，就要有行动。

在执行清单任务时，首要是自信，其次是坚持。遇到难以完成的任务时，先告诉自己你有能力解决，久而久之就会形成一种常思考的能力，懒惰也会离你而去，理想也终究会变成现实。

也许成功离我们都不遥远，不积跬步无以至千里。面对规划，要有耐心，一步一步做起来，保证自己能稳定持续的取得微小进步，在持续进步中取得自信和激励，是达成目标的有效方式。

现在，拿出纸和笔，和我一起制定属于你的计划清单吧。