《有钱人和你想的不一样》 哈维.艾克
第一部分 你的金钱蓝图
印象最深刻的部分:如果你想改变果实,就要改变它的根。如果你想改变看得见的,就要改变看不见的。
比如富有,金钱是结果,而金钱背后看不见的是,具备能掌握这些金钱的智慧和能力。很多人,不具备创造、持有大笔金钱以及成功的内在能力,就算持有了金钱,也无法长久把握住,总害怕会失去,因为他们潜意识觉得这是不属于自己的,结果可能真就失去了。这种“内心惶惶”的持有金钱,也不是快乐的,也不是真正的“富人”。
与现实的联系:
1、最近这段时间行情不错,买了点基金,不管买少买多,心情多少都会受到影响,没办法很平常心的看待这件事情。
涨了,有点后悔买少了。跌了加仓时,又有点缩手缩脚,不敢重仓。为什么,害怕,怕跌了受不了,其实是在行情波动过程中渐渐忘记自己最开始设定的规则,被行情的涨涨跌跌带着走了,内心不够坚定,没有坚持自己的规则。
2、虽然说要看投资收率,而不是看“收益绝对值”,但是看着自己的“收益绝对值”太少,情绪也受影响。理智知道要加大投资本金,但是反问自己能拿的住吗?如果拿不住,就不具备掌握大额投资的能力,那“收益的绝对值”自然也高不了。
3、外部世界是内心世界的展示,如果外部世界不顺,那内心世界也是布满荆棘的。这句有点绝对,但还是有一定道理的。
最近最深刻的体会是自我的压力过大,感觉到了压抑和无力。特别是在受到攻击时,感觉到了愤怒,但下意识压制住了,没有及时表达出去,最后变成了向内的自我攻击,这种情绪就变成了黑色能量,也加重了无力感,有种被困住的感觉,生命力被锁住了。
最近在 听武志红的 心理学课程,讲到“攻击性”是人类本能,很好的展示或者表达你的攻击性,生命才能得到伸展,才有活力。如果在关系中,对方能接收住或化解你的攻击性,那攻击性的负面能力就可以被转化成“活力”的正向能量。
行动和改进:
1、表达愤怒,表达攻击性,不要害怕关系被破坏,攻击性能被抱持或化解的关系才是健康的关系。
2、提高自我觉察的能力,正向自我宣言或自我鼓励。
3、思考我的金钱观念是什么?是怎么形成的。或者更深一个问题是我的投资风格是什么?目前还不够清晰,还需要慢慢打磨。