MAC风扇声音过大怎么办？

新买的2018版Macbook Pro，在安装了R，Java, C之后忽然像烧水一样，风扇声音巨大，甚至午睡都能被吵醒，该怎么破？
在和苹果客服沟通后，告诉我如下小tip:

先按住右侧的Shift, 左侧的option+control, 等待7秒
再按住右侧的Shift, 左侧的option+control, 电源键，等待7秒
3 开机
果然，风扇声神奇的消失了～

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