吃最适合自己的
如果我们喝植物的汁，就比水更容易被身体吸收和利用。因为汁已经经过一道生物膜的过滤了，膜里、膜外是完全不一样的。
浆最能滋阴、润燥，而且还有助于消化。
液里面肯定有肉，液就是水和肉的交融；如果凝固了就是皮冻，如果加温了就是一锅肉糜、肉汤。
《伤寒杂病论》中有句话叫作“糜粥自养”。因为糜和粥是耗损元气最少，而且最养人的食物。
学习了汤、浆、液、胶、糜、髓对人的好处，吃适合自己的最重要。
记得小时候常喝点豆花的水，四川叫胆水，喝了不容易口渴，今天学习的了浆，才知道那个水是浆，可以生津液
