1 今天早晨在晨练结束之后,我参加了周回顾的活动整体的运动状态在保持着,对于整体的时间的掌控有了提升,因为有了上周的星期天的数据做对比!
2 今天办理完毕个人事宜之后,顺道儿去了菜市场买了许多水果,感觉很快乐!
3 今天下午参加了春天恋爱学院举办的七夕主题活动,认识很多的朋友,聊的很开心!感恩!晚餐的聊天感觉很开心!
4 今天早晨的晨练,状态很好!仰卧起坐达到1组70个!相信自己会做的更好!
5 中午做的茄子面,味道不错,动作也比较快!
6 早晨出门买了一件雨披,在参加活动的路上,因为新买的雨披,我可以骑共享单车去参加活动,感觉很不错!
7 今天坚持完成熊猫书院的考试,记录这《轻健身》这本书中计算心率的方法!提升自己的执行力!