抖音爆红的舒芙蕾松饼,一只平底锅就能搞定!


舒芙蕾是以娇气著称的甜点,但并不是因为它的材料需要很名贵或步骤复杂,而是做好之后要迅速吃掉,并不能久等,犹如昙花一现般。



但是就算是这样,舒芙蕾还是让人沉迷。毕竟口感太过惊艳,松软得像一朵云一样,入口之后仿若无物。


我今天要分享给帮友们的是舒芙蕾最近很火爆的做法——舒芙蕾松饼,这款松饼既有舒芙蕾口感松软的特点,但是做法上时间不需要像传统舒芙蕾那样等那么久,就会比较适合作为早餐食用。


这个松饼也是像舒芙蕾一样,要完全熟透之后趁热吃,才能吃得到这个松饼最好的口感,不然冷了之后就会口感回缩哦。



 舒芙蕾松饼 

Soufflé mfin





 >     食材清单   <


份量:约7个


鸡蛋 2个  /  牛奶 25g   /  低筋面粉 40g

柠檬汁 数滴  /  细砂糖 40g

玉米油(刷锅) 少许   /  清水 少许




 >    烹饪步骤    <


1. 2个鸡蛋蛋白和蛋黄分离,蛋黄中加入25g牛奶搅拌均匀。


2.  筛入40g低筋面粉,用手动打蛋器划“z”的方法,搅拌至无干粉状态。


3. 制作蛋白霜,2个蛋清加入数滴柠檬汁,分三次加40g细砂糖打发,打至硬性发泡。


4.  取约三分之一的蛋白霜,加入蛋黄糊中稍稍翻拌。


5. 接着,倒回剩余的蛋白霜。


6. 继续翻拌均匀,成为细腻的蛋糕糊。


7. 不粘锅开小火,刷上一层薄薄的玉米油。


8. 在锅上舀一勺面糊,如果想煎厚点的松饼,可以用勺子在面糊上继续叠加上一勺面糊。


9. 加一点点清水,盖上锅盖,小火煎3分钟。


10.  翻面,再放一点点清水,盖上锅盖,小火煎3分钟。


11. 煎好的松饼可以搭配酸奶、淡奶油、蜂蜜、水果等一起食用。



🍑 摩玛提示


1、这个份量大概可以煎7-8个松饼,一锅煎不完,再起锅煎的话重复上面6-9的步骤。


2、舒芙蕾松饼一定要小火慢煎,完全煎熟,才不容易塌陷哟。



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