仪式感

是人们表达内心情感最直接的方式
    是人的精神情感和身体身心得到双重体验的愉悦瞬间
    是可以让人们记住一些重要时刻。

仪式感它既可以大也可以小

可以是睡前的一句“晚安”

也可以是晨起的一个“亲吻”

还可以是节日 生日 相聚或别离时的一个拥抱，一张照片，或一个祝福……

走心就好，温暖就好。

仪式感
让我们在传统节日里感受生命的传承

元旦——教会孩子告别过去，迎接新生活

元旦是公历新年，是我们和过去365天告别的日子，开始了新的一年新的成长，在新的新年一年里有新的规划和期待，不止是祝福更多是目标和承诺。

我们可以和孩子一起给新年的自己写一封信，过去是一个节点，学会总结，把过去的一年愉快和不愉快的值得回味的美好的感受记录下来，做一些开导和启发，然后开心告别。

再用一个小小的期望迎接新生活，如齐佩尔说:“人类的精髓就是心愿和期望”，带着爱和希望拥抱今天和明天。在美好中顺势而为；在逆流中找到突破和价值；做好一切准备用一种特别的方式在新年里迎接属于自己的新生活。

春节——感受中华民族绵延不绝的传承

中国有个非常重要的节日，它蕴含着一个民族几千年绵延不绝的历史和文化，凝聚着无数人的情感寄托，寄予着新的生命情感与期望，这就是春节。

春节是中国传统的农历新年，中华民族最隆重的节日。也称为“过年”。在这一天，各族同胞会剪窗花，画年画、贴春联、万家团员大拜年；吃汤圆、送祝福、发压岁、辞旧迎接祈福护佑。

在这个节日里，我们可以给孩子讲“年”的故事，了解不同地区民族习俗；和孩子一起办年货，打扫整理、写春联做美食、守岁送祝福，逛庙会等活动。在节日气氛中收获快乐感受中华传统文化的魅力。

清明节——慎忠追远，寻求根脉依恋

清明节又叫“踏青节”，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。是慎重地表达对先人的怀念，敬祖报根的日子。它可以让人的道德情感更清晰，内心更充实丰满，不仅仅代表纪念的风俗，更是一个家庭一个家族的繁衍仪式，那就是清明节。

每年的4月5日定为清明节，包含两层意思。如杜牧的诗《清明》清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……。一是节气，气温物侯降雨等有变化。万物生长此时，皆清洁而明净。二是节日，为了纪念晋国名臣介子推。在古代他去世之日不生火不吃冷食过寒食节。后来宋元时期，清明节取代了寒食节。所以有了扫墓祭奠的肃穆悲伤与踏青游玩的两种情感氛围。

在这个节日里我们可以和孩子一起了解清明的起源和典故，既增长见识，又让孩子加深对传统节日的认识，理解生命和天 地 人 我的关系。二可和孩子一起向长辈打听家族史，了解家谱，知道一个以血缘关系为主体的家族世代繁衍和人物事迹的关系。三可带着孩子与情人间联络情感，放松心情，扫墓踏青等重要活动。让他们懂得荣辱礼敬，孝行先义和探讨如何珍惜，善待生命和亲情等感悟。

劳动节——带领孩子了解劳动在生活中的意义

每年的5月1日为劳动节，劳动节是抗议过度劳动而来的。劳动节又称‘’五一国际劳动节‘’即‘’国际示威游行日‘’。是由无产阶级的革命导师恩格斯发起的。那时剥削阶级贪得无厌，让工人们每天劳动14到16个小时，引起广大劳工的集体抗议，举行盛大的示威游行与集会，斗争的结果实现了‘’8小时工作制‘’。

这个节日我们和孩子一起不止是出门玩玩玩，也可带领他们了解劳动节的由来，培养劳动创造幸福的观念。如“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”这样的积极向上，奋发图强的意义。可陪伴他们一起参与家庭劳动，社会劳动，让他们感受不同劳动的乐趣。也引导他们了解劳动不仅仅有看得见动作的行为，也有脑力劳动也是劳动重要的组成部分。将来社会对劳动会有更明确的分工，目前孩子们在学习阶段，需要付出的就是要在学习上勤思考、多努力，做一名全面发展的好学生。

端午节——传承文化智慧，滋养民族灵魂

只有在这个节日里，人们的祝福不能发节日快乐，而是说节日安康。这个节日包含很多传说和故事，有爱国诗人、有忠诚将领、有孝顺儿女、也有善良的白蛇，这个节日传承着文化。它就是端午节！

端午节为每年的五月初五，又称“端阳”是流行于儒家文化的一个传统节日，起源中国春秋时期，这天战国诗人屈原报投河自尽，所以这个节日也是为了纪念他。在这一天，各地也有很多习俗，挂艾草 昌莆有辟邪驱虫之意。吃粽子 喝黄酒，沐浴洁净、祭拜神灵……遵循自然规律，接受自然馈赠，传承几千年来的文化和生活智慧。

这个节日里，我们可以和孩子一起读诗歌，让孩子感受屈原的积极 坚韧 爱国的价值观。陪伴指导包粽子，插艾叶感受习俗意义。

中秋节——崇尚团圆 链接家族情感

中秋节，每年是八月十五，又称“仲秋节”。和某些节日一样，也是慢慢发展而成，如果说春节主角是“兽”（年）、清明是“鬼神”（祖先）、端午是“人”（屈原）、那么中秋主角就是“月亮”。月也是圆的意思，圆满团圆，也是美好的象征。这个节日里，人们会击鼓奏乐，赏月饮酒答谢月神护佑。外圆内方圆也是儒家思想做人的精髓，圆也成了人们对社会对自身理想的一种构想和体会幸福时刻。

这个节日里，可以和孩子一起户外赏月，作诗、听歌……感受夏日美好。

重阳节——尊老爱幼 陪伴与敬仰

亲爱的孩子，因为有外公外婆 爷爷奶奶才有了你，请对我们的长辈心怀敬意和感恩，对他们表达感谢和爱。

百善孝为先，在古代孝顺父母也是汉朝选拔官员的一个重要标准。社会的进步，也让更多的年轻人无暇顾及家庭和照顾孩子，而这些工作便落在长辈身上。原本退休该享受自己老年时光的他们，依旧发光发热，为建设美好家庭，为培养优秀下一代而奉献自己所能。所以，我们要尊重和感谢老人，也要引导孩子学会感恩老人，尊重他们的知识智慧和经验，感谢他们为我们后代所提供的保障和创造的财富。

这个节日里，我们可以送上贺卡和鲜花，做一餐美食，多一些陪伴和交流，给老人泡泡脚捏捏背，听听他们过去的故事，给她们分享我们的趣事等等。让长辈深深感受到自己的价值，意义和尊严。

国庆节——一以国为家 崇敬热爱祖国

国庆”本指国家喜庆之事，最早见于西晋。每年10月1日，国之大庆。是为纪念中华人民共和国成立而设立的节日。每年这一天，全国上下升国旗奏国歌 举国同庆。我们可以和孩子一起庄重严肃敬礼唱国歌，用自己方式为祖国妈妈庆祝生日。了解中国发展史，历代主席等等。让孩子们感受中华民族的伟大，感受国人的幸福和于祖国寄予他们的厚望……

纪念日——感受日子的份量与回忆

总有一些日子，我们难以忘却。它可能是国家的、民族的、家庭的、这些都是属于我们自己的。让我们在这些特殊的日子里回忆过去，做一些纪念活动，勇敢面对未来，创造更美好的明天。

这些纪念日或许是国家的某个纪念重大事件，如XX事变、XX事变 XX回归 XX回归、青年节，XX贩毒日、护士节、教师节等等。也可是父母 夫妻 其它人际关系等等发生的重要日子，将作为彼此之间情感链接的重要日子等。

这些很多的日子，我们可以提前写下计划和孩子做100件或者200件有意义的事。带着他们去参观纪念馆，博物馆……等等。给孩子重要引导塑造重要教育意义。

好家风打造无关金钱，无关地位、无关精力；在于用心陪伴，用心对待、让孩子感受生命之重。