觉察日记第32天,爱自己,爱自己所有的一切丢掉留于形式的爱自己,所有的好对自己的要求好,做到内心心灵的真正的爱自己,接纳自己,接纳自己的一切才是真正的接纳自己和爱自己

昨天到今天一直有一个奇怪的现象,小宝从灵魂上和所有的一切切上就是一个小我,我的存在在她的身上,真正的看到我所有的一切,可是我对这个孩子身上每天有很多的不接纳冲突,我反观自己的内心,无数次的问自己为什么会对自己的小我,有这么多的冲突,是的,灵魂拷问一次次向内心的探索,我慢慢的发现我所谓的爱自己,只是形式上一直向自己要求好,让自己过幸福快乐,一直是积极正面的接受所有要求好的东西,同时我也要求,小宝在做任何事情的时候,一直要求好,什么都好,健康运动学习都要求一个好字,我比这个好字困着要求着,似乎,我每天在找各种的借口和理由,以爱的名义让小宝做各种,她本身不是太喜欢的事情,一个人只有愿意干自己不喜欢干的事情,虽然以爱的名字,但是不是发自内心的?它本身是没有意愿的,所以我依然不接纳自己,从孩子身上我看到了我对自己的要求,依然是太高了,事实上已经做的够好了,还需要去做就行了,这就要去爱就可以了,只需要去昂,就要去行动,做了自己做的,没有必要非得达到要求的好,爱是付出,没有回报,不能要求回报,为什么早上起来给孩子洗了衣服?孩子是一种生气,在无形之中,我是要求似乎孩子流域感恩的回报,密码是表示感谢,没有想到我只是做爱与不爱与与我没有关系,带着这种觉察,我知道,我接纳,我以前的不接纳,我也要接纳,我以前不接纳的,不接纳别人对我的忽视,不接纳对别人对我的不爱,不接纳我做的不够好的平台,其实好与不好,其实自己做了,没有必要期待别人的评判与尊重,这才是无条件的爱,从这样看来,我对孩子的爱依然是有条件的,希望他们说我是一个好妈妈

一个好字,困的我好好的,人生变得似乎没有那么好,没有那么好的好,也是很好,现在敢于当下,我意识到了,在当下的礼物,我感谢小宝,我的灵魂来到我的身边,提醒我做了很多,我以前没有做的事情,我痛并快乐的享受着生命的觉醒的每时每刻,似乎感觉到每一天都有神灵一样,在注视着我的存在,让我每一天都感觉生活活在现在,活在当下,真的太好了

我相信每一次都是上天给我的礼物,我也非常享受和感恩,生命中遇到的每时每刻的事物,我不在排斥孩子嘴里,思想里说出来的,自己身边所用到的,看到的,买到的一切都是不好的,我看到了,还身上其实我意识到孩子之所以有今天的思维意识和行为,和我口中的所传达的语言,脑子里的思维,认为自己的依然不够好,不够多,就是一种反观和照镜子,其实我也是这样,并且以前非常的严重,只是今天意识到了,看到了,做到了,以前在孩子的身上总是认为孩子说的不够好,要求太多,实质上就是自己真正的我,每天在口中以爱的名义表达了孩子所有的选择,所有做的事情,似乎所有的都是不对的,都是不够好的,那孩子无形的思维和意识形态和所有的事情是表现出来的,可就是不够好,不是自己想要的吗?他的每一次选择都是错的,每次做的事情都是错的,他能怎么能感觉到好呢?其实没有好与不好,评判标准,这是一个人干这些事情的态度,所以说孩子的选择,相信孩子好也好,不好也好,只要是他选择的,他任认可她,赞美她爱的就足够了,我再次看到了自己对自己认识形式以外不够好的,不接纳,我愿意放下过往,乐于接受自己所不能接受的一切,其实孩子真的很努力,很好,很向上了,真的太好了,我感谢孩子一种生命宁静的呼唤,呼唤的妈妈,儿子生命的觉醒,真的感谢这个孩子,我接纳我自己所有的伤痛,混乱,更感恩这些伤痛混乱思维的混乱,我才能更加珍惜健康与思维逻辑的经历和清晰

也允许接纳自己的漂亮与不漂亮,所有自己欣赏所有的一切,我都很喜欢

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