百人百天百炼（36）——一次专注一件事

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俗话说，贪多嚼不烂。

做事情也一样，一次性做太多事情。

不仅不能够专注做好，而且还会把我们的精力消耗的更大。

所以说，一次只做一件事情。

这样子不仅做的专注，做的快。

关于晨读

今天晨读的是道德经第1到第3章。

要从“无”中领悟“道”，要从“有”中领悟万物产生的端倪。

关于冥想

一切由内而外，只有先了解自己，才能真正的了解别人。

每天静心15分钟，你会发现世界比你想象的更美好。

自己也更优秀。

刚遇到的所有一切，11月你好。

愿专注的你被宇宙温柔以待！