《皮囊》中说：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”
读完这句话让我醍醐灌顶，想要过好生活，就要靠修炼好自己，不断精进。
丰富的知识储备。“知识是人类进步的阶梯。”活到老，学到老。我们每天都要学习，有了认知，我们才能思考。用知识武装头脑，强大自己的内核，这一点是最可靠的。
足够的经济基础。经济基础决定上层建筑，存钱很重要。在年轻时，我们要足够勤奋，努力工作。对薪资不满，就去学其他技能，想办法做副业。就像刘玉玲说的存一笔“fuck u momey”，在我们被裁员或者遇到经济危机时能更有底气。
持续的情绪稳定。学会不内耗，该拒绝就拒绝，不为一切不重要的事情费神，做一个情绪稳定的人。
可控的生活节奏。有条理地安排好自己一天的时间，不要虚度光阴。一天除了上班时间外，要单独留给自己独处的空间。
做一个打不败的自己。《人民日报》的一句话：“钱没有了可以再挣，朋友没有了可以再交，爱情没有了可以再找，记住，你什么都不缺，缺的是重新开始的勇气。”遇到失败不可怕，要有重头开始的勇气，要坚定不移地相信自己。没有人可以将我们打败，唯有自己，所以只要我们不认输，我们就会赢。
不断修炼自己，精进自己，让自己的人生顺畅些。
