一个女孩光着脚在黑暗中行走 墓地里伸出的手 狂风呼嚎。她不敢停，哪怕前面就是深渊，但身后伸出的手已经扯到衣角，万一下一次扯到的是脚呢?她紧捂着嘴角，不敢喊叫，地狱里谁会怜惜你的好。
慢慢的，因为一个人，她的心变得温暖、坚定，在恐惧的荒漠，开始有一小块绿洲，她告诉她，你可以轻松些，不要那么累。女孩很惶恐，轻松不就意味着死亡吗？但就像一扇窗送来了清凉，在女孩整好的房间里，她开始休憩，一周的休息，让她发现原来放松那么好，思绪变得清晰，整理好的文件被大家称赞。她也不用因为自己紧张出差错被批评。一切越来越好。
钱宝宝说 我爱你。 做你开心的事情。
在回去的车上女孩开始看书，而不是漫无目的的逛淘宝。在非暴力沟通时，女孩看到自己过去陷在的漩涡，因为对方的评价炸锅。给评价的人本身就不太想为你负责，只是想发表下自己对某事的个人偏见。而我却把这个帽子套在头上成为枷锁。
对自己温柔一点。我发现自己有时候会以偏概全，以个案代替普世规律，这是一个比较狭隘的视角，可能会使我看不到事情的全貌和真相。我希望自己可以慢一点点，试着在事情来临的时候问多久发生一次，我的感觉是什么。但我知道改变一个习惯需要21天不间断训练，我愿意从今天开始。也从今天开始温柔的对自己和自己的情感。
