01 坚持自我，成全自我
中国的父母为自己的孩子作出巨多的牺牲，同时又给他们提出大量要求。他们总是把自己缺失的东西强行附加到孩子身上，并从小教育他们，这就是幸福。尤其是独生子女，他们占用了所有资源，所以也应当承担父母所有的希望。
最终大部分儿们愿意为父母放弃自己的想法，进入父母为他们准备的生活之中。
活在这种生活中什么都好，就只有一个缺点，那不是你真正热爱的生活。你可能会享受一段时间，然后在最后选择放弃自己或者放弃别人。这里没有好结局。
只有坚持做你喜欢的事情，你才会真正地幸福起来。而父母亲会慢慢发现，他们坚持的只是让你幸福的方式，如果你真的用自己的方式找到幸福，他们也会真正地快乐。
刘强东 98 年辞去日企的工作，租了一个摊位开始经商。「我创业前三年最大的痛苦，不是站在马路边上发宣传单遭白眼，不是挨冷受累，而是感觉世界上没有一个人理解我。」
在我们今天这个物欲横流、价值单一、家庭压过自我的世界，坚持自己的想法是一件需要勇气但是绝对值得的事情。
02 做自己
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不要抱怨
父母的不理解大部分是因为那一辈人的受教育水平和认知水平并不能够很好地处理这一问题。但他们只是用他们的方式在爱你。
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处理那些“忍忍看，或者他们是对的呢”或者“万一我要是错了怎么办”的想法
在判断父母建议或者别人建议正确与否时，可以低成本的尝试或者体验一下。
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尊重他们，尝试沟通
像成年人一样交流，不要像孩子一样处理问题，别让父母觉得你还是个孩子。
03 平衡自我
每个人身上都有两套系统，社会系统负责满足外界要求，换回生活需要。而自我系统负责满足内心需求，把这些东西转换为我们心灵需要的价值，让我们快乐。
社会系统总去做更有用的事情，自我系统总去做更有趣的事情。
如果你觉得你的生活出了问题，也许并不是因为你赚得不够多，名声不够大，而恰恰是因为你缺乏一种把物质转化为幸福的能力。
幸福是一种转换力。
04 消失的幸福
社会的你其实不喜欢成功，你喜欢的其实是比别人成功。而自我的你其实也不喜欢成功，你喜欢的是成功的过程与希望。
对幸福来说，成功就是越来越近。
夺走幸福的原因：
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我要比你更好
收入在某种程度上对人的快乐程度起重要作用，但人们更看重与别人比较的结果。
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「我要更多」与「一个人需要多少土地」
总有人会比你更成功！你总能得到更多！被社会系统接管幸福系统的人，像在食物中饿死的无胃的人一样，永远吃不饱。
