昨天体重59.8，今天是60.3，增加了0.5

两个夜晚，四片扣肉。一天的时间，我这吸收效果太好了。体重记录已经进入警惕的黄色区域。

昨天下午还心心念念地说要吃方便面，没脸见人了。