2022-1-17晨间日记

今天是什么日子

起床:8:00

就寝:10:30

天气:晴朗

心情:愉悦

纪念日:做抗疫志愿者第二天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:做抗疫志愿者

改进:学习同事说话时为别人打圆场。多现在对方角度看问题…

习惯养成:每周看两次中英文文献,30篇。与时俱进


周目标·完成进度

本周:认真准备日常工作,读书,运动,陪娃,保持喜乐。

今天周一,新的一天开始啦,今日必完成。

学习·信息·阅读

每周跟文献,多学习,多思考。


健康·饮食·锻炼

增加果蔬,不高脂,高糖


人际·家人·朋友

联系一个朋友,和女儿视频,陪老大半小时,


工作·思考

认真工作,深入研究。


最美好的三件事

1.不期而遇

2.前途光明

3.依旧年轻

思考·创意·未来

把未来目标始终放心里,每天默念100遍,并付诸实践。

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