今天聊聊情绪

情绪是个问题吗?我觉得是个问题。

人总是会因为一些人或者事导致情绪波动比较大,每个人的触发点都不一样,所以我觉得这是个很常见的现象。

但是我所说的问题并不是个负面词汇,因为问题本身就是好或者坏的。跟情绪也一样,有正常情绪比如喜怒哀乐、也有其他消极情绪,但我们却很容易受情绪影响导致做事无动力,对自己否定等等。

有时候觉得要是没这些烦人的情绪多好啊,然而这也不现实,人嘛,总要学会面对现实,其实能控制自己的情绪本来就是个大智慧,好好学习吧!

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