易效能2.0十组93号武荭丽晨间日记读后感：
为什么要去写晨间日记？
这晨间日记对我们有什么帮助呢？
你写日记的目的是什么呢？
我是个不喜欢写日记的人，以往的日记我觉得真的是在写负面的情绪，抱怨及开心的事情，只是记录。
1.从开始听晨间日记，我觉得不仅是记录当下的事，也有未来计划。更重要的是，晨间日记可以让我们得情绪保持稳定地去思考问题，每天晨间去思考问题，会更加客观理智，情绪的负面会少很多。
2.晨间日记具有计划性，我们可能在前一天安排的事情，经过一晚上会忘记，但是如果是晨间记录的话，我们当天的思路很明确，也不会忘记重要的事情。
3.晨间日记可以让我的每天工作更有目标性，心情也会很轻松，不会为很多事情焦虑。不会眉毛胡子一把抓，每天只抓重要的事情解决。
对我来说能进入2.0学习真的特别幸运，首先是改变了我的心态，不会为每天的事情焦虑，我自己的情绪也有了转变。感谢我们十组的家人互相督促成长。
