(一)学习1.得到App听书一本;电子书20页2.樊登读书听书一本3.小红书每天新增3位领域大神(二)摄影1.每天一个作品(三)写作1.简书写作,坚持日更500字+(四)生活习惯养成计划1.每天总结,100字+2安排隔天时间实物#①没做一件事尽可能让所做的是有意义 ②生活要有规划