分析阅读训练

用分析阅读的方式，精读《当下的力量》的前2章

1.这部分主要讲了一个人思维和本体的含义、区别和联系，并透过其体验当下的关键，从而探索一个人痛苦的由来，如何运用当下的力量去摆脱痛苦，以完成小我的圆满。

2.核心观点和关键词有：开悟、本体、超越思维，摆脱痛苦取决于是否能摆脱思维的控制。

3.阅读这部分，我认为痛苦的来源与否能沉入当下的状态息息相关，越投入到当下对痛苦的感知就越少。