最近特别喜欢翻看海蓝博士的微博，她每天的微博总是能触动我的内心，有时可以抚慰心灵，有时可以寻找路径，有时发人深思，每一篇总会给人启迪。
人的痛苦有三大来源：1、后悔过去2、担忧未来 3、不满今天。当我们能够化解这些困苦，能够不悔过去，少忧未来，感恩当下时，就会有完全不同以往的丰厚生活。每个人都可以改变，只要愿意学习、面对、践行、坚持践行。
当你成为自己喜欢的样子的时候，你喜欢的爱人就会真的出现了。
爱从来不会被销毁、被破坏、被丢失，被消耗殆尽，有时候你觉得自己已经没有爱，不会再爱，其实，都只是被暂时遮挡或被掩盖。只要你真的想信，揭开遮挡，爱永远都在，而且会越给越多，源源不断。
反思最近自己的情绪变化，离不开海蓝博士说过的这几种情况，我也反思自己，为什么要总是压抑自己的情绪，别人的做法没有令自己满意，自己生气，别人却不知道。这样伤害的只能是自己。让自己的心情变坏，相貌变坏，一切都变得不顺利，这样可不是我想要的结果。
所以，我想要改变。
今天上午去商场买了中意的连衣裙和裤子。在试衣服和与售货员的交谈中，我发现自己并不是像别人说的那么不堪。“你看看你那大粗腿，你看看腰上的肉，你长得可真黑”这些话语我一直记得，而且一直认为自己就是这样，以至于我不敢在商场试衣服，不敢去买化妆品。
当我穿上衣服的时候，售货员说：“你不胖啊，腰这么细。穿这件真好看。”
我照着镜子，看着自己因为衣服而变漂亮，心里很开心，情绪也不再压抑。真的明白了。买买买可以缓解压抑的情绪。
下午，去商场给妈妈买了一件衣服，她很喜欢。然后我们一起聊天。心情好了很多。
亲情果然可以让心情放松。
晚上陪儿子吃他最爱的米线，我们又陪老公吃他最爱的火锅。吃的很开心。心想，这不就是生活吗？一家人一起，忘记不开心，关注放下，只讨论哪个好吃。回想那个场景感觉很温馨。总觉得没有爱，这难道不是吗？虽然本来觉得不饿，打算不吃饭的我，又陪着老公吃了一些菜，他又给我要了羊肉，虽然最后没吃（实在吃不下）。这就是家人之间很普通的爱吧。
从现在开始相信一切都在，爱就在身边，爱就不会远行。
