第一个理由，竟是意外
如果你愿意在我身上赌，我拼了命也不会让你输
某天，打开简书 。
自责，曾信誓旦旦说要坚持
到今天，已经一个多月没写东西了
浏览许久
退出，慢慢的那份自责
在每天所谓的忙碌生活中淡了
某天，打开简书 。
私信，一条未读
好奇和欢喜，那份曾经的自责仿佛又被唤醒了 。
那晚，久久不能入睡 。
原来，简单的幸福就是
在某个或许连名字都没听过的远方有那么一些连名字都不知道的人在关注着自己 。
是啊，我一个月，30天，43200分钟，2592000秒都没有更新了
我想开始写东西了，一刻都不想等了 。
就当要对得起那个私信我的朋友，心甘情愿 。
给我那么多理由的还不是自己
但我知道连哭都是三分钟热度的我，肯定某天会又以某种原因停下来 。
好不巧，我一直那么幸运，在被一团叫做＂纠结和犹豫＂的乌云包围的时候，有一股叫＂喜无忧＂的风帮我吹散了它 。
他有很多名字，但我其实最喜欢＂喜无忧＂这个名字 。
喜无忧是个很优秀还善于学习的人 。有点呆，有点胖 ，喜欢黑自己，更喜欢黑别人 。
要是非要找个表情包来形容，大概就是这个了 。
他用自己的方法坚持着自己喜欢的事情，他每天写毛笔字已经连续50天了，练佳木斯已经连续80天了，这两个习惯已经被拉到舒适区了
他曾经告诉我们
每当他坚持不下去的时候，就告诉自己，一旦今天停了，那么之前的几十天都白费了，有了第一次就有第二次，这样何谈坚持
对了，虽然开始我很不相信他能写出这么好看的毛笔字，但后来我发现我没有理由不信 。
他说，东西都在心里，他只是帮忙找了出来
那天我问了他三个问题 。
如果有人说，她想从现在开始养成每周更一篇简书的习惯，但同时也在养成别的习惯中，属于初期。
我的问题：
1． 您觉得是等别的习惯到稳定期后再培养这个新的习惯还是可以同时?
2．如果这个人是您，您除了用心理暗示或者意念控制自己的行为，有没有借助一些别的外力，比如一些具体的方法?
3． 如果这个人听了你的建议后，由于不知道适不适合自己，但告诉你一种她觉得适合的方法，你会和她一起尝试她的方法来培养一个新的习惯吗?
他是这样回答的 。
- 对于初学者，我建议等习惯养成到稳定期后，再培养新习惯。强烈建议你每天写一点，哪怕一点，周末发出，这样不会有积累
- 具体的方法很多:
- 就拿写字来说，坚持一周就给自己一些奖励，吃个大餐什么的.
- 第二个要设置一个简单触发器，就是很容易就能开始，比如我直接在餐桌上摆一个字帖，并且告诉我家人不要收拾，这样我只要一坐到椅子上，拿起笔就能写了
- 第三可以升级一下设备，比如我会买比较贵的纸，其实也没多贵。
听完后满满的好奇心，看起来也不是很难的样子 。迫不及待想试试别人的方法
接着他又跟我讨论了五个问题后，我这才仿佛从那片乌云中走了出来 。
一．你先想想为什么要写简书，咱们可以交换下意见
我的回答：
1、打心里喜欢那种热爱生活的态度，用文字记录生活。
2、经常总结，可以锻炼大脑，写作的时候可以锻炼平静的心境，有利于自身发展。
3、对于技术性的文章，方便回顾，不重复搜索的工作 ，加深印象。
4、可以分享给他人，甚至会影响到别人，同时可以得到一些肯定，一定程度能提高自信心和满足感。
5、培养习惯，向优秀的人学习。
6、扩展知识面，增加常识积累。
二．你之前没有坚持是遇到了哪些困难
我的回答：
首先，之前的心态不一样，那时候的想法是，写作这种东西等有灵感了，就去写，没有必要强制要求时间什么的，如果不是心甘情愿写出来的那就和初中高中写作文一样了。
事实证明这样想不是完全正确的，想法不能及时付诸于实践，有灵感的时候，电脑不在身边，又觉得手机打字不方便，慢慢拖着，不写了也成一种坏习惯了。
其次，注意力太分散，想要做的事情太多，投入的精力也就少了。
之前白天工作，晚上写写东西，现在想干的事情多了，比如有一段时间想减肥，想去健身房，想看书，想运动，还要工作。恰好写东西依赖外界因素又过多，电脑，网，排版什么的，就被滞后了。
最后，个人原因，总想着写一篇文章要对的起看它的读者，所以尽可能地要求精致，不舍得随意就放一些东西应付，等呀等，等经验攒够的时候下笔，等搜集好知识再整理下笔。
他说最后一点大部分人都有，包括他，还挺严重 。
三．关于你说的这么几点原因能有三句话或者三个词总结一下吗？
我答道：
习惯 心态 周围人的影响
你总结的过于抽象了，我觉得应该是这样：
- 过于追求完美
- 工具不方便
- 注意力被分散
四．总结出来，就可以对症下药了，你可以想想，后面你碰到这些困难的时候你怎么解决
我简单的回答：
强制，我觉得适合我的方法是强制
五．你有三个问题，强制能解决哪个？
我很认真地想了想：
想了下养成习惯，单靠强制好像是不够的，没有那么简单，我之前觉得简单是因为想的少了。
1、对于过于追求完美，解决的方式是：
心态慢慢发生变化了，写东西的时候就会自然地有一种心理暗示。
比如想到跟仝老师之前聊到关于自己不确定的想法要不要表达出来，老师给的回答是：很多东西不说出来永远不知道它是对是错，一开始谁能百分之百确定是对的呀，还不是靠时间和不断探讨得出结论的。
等等有很多在心里留下印象深刻的提示，慢慢地融入到追求完美这个想法中，就会缓和些，当然不是一下子就能改掉的。
2、对于工具不方便，我现在已经可以做到习惯用手机记录了，搜了些app可以直接将语音转化成文字的，也有随时可以记录的，慢慢这个问题不是很大了。
3、注意力被分散，我做到的是不追剧了，看视频的app卸了，对想要做的事排了下优先级，根据自己的时间和精力挑出了最想养成的，比如早起，读书，写文章，唱歌，暂时搁置了画画，去健身房，打球，学乐器等等。
他的回答：
第一点得靠行动慢慢磨掉
第二点给你个建议，就是每天记一点笔记
实时上心里暗示的作用非常强，你本身是喜欢写东西的，可以每天都把咱们的对话中的几个问题在心里过一下
很多东西不是你想就能想到的
在我重新开始的时候，很庆幸有个优秀的人让我觉得开始并没有那么难，在我按照他的方法每天都坚持写一点的时候，我想我是时候该感谢这个让我走到现在的人了 。
喜无忧，其实半生不熟更愿你有喜也有忧，因为这才是生活本来的样子 。
我不知道我可以坚持多久，最后一次或许是下一次，也或许会是老眼昏花的时候，慢慢地，我不再去想一些想不到结果的事了，既然心甘情愿，既然选择了开始，路上跌倒又何妨 。
今天，我想第一个问题应该还有几个答案：
７．每个评论和打赏的人都会给我带来好运和惊喜，让我在一点点成长 。
8．给爸妈交话费的时候可以自豪地说妈，不用给我转了，这是好心人打赏给我的 。
9．能与更多有趣的灵魂相遇，渐渐明白我内心真正想要的生活是什么样的 。
10．几年，几十年，又或者老了的时候回忆青春，看着我的故事，依然可以热血沸腾 ，可以告诉别人，我也是个有故事的人。
最后，感谢看到这里的你，你若也想认识喜无忧...
我帮你找找 海绵宝宝就是他，他就是海绵宝宝
最后，我想对他说
老铁，说了要专门感谢你的，半生不熟一言，快马难追，不扎心了吧 。
还有，后来...
谢谢你
谢谢你，让好久没有放声大哭的我在你面前哭的那么丑，却连纸都不递给我 。
谢谢你，在我脑子发热胡言乱语的时候不但不跟我计较，还想着让我冷静下来再说你的不对 。
我曾说你武断，也生气你骗了我，谢谢不太会安慰人的你对我说工作是工作，生活是生活 。
我说对自己喜欢做的事满是激情，被强迫做一些事总是不能投入百分之百的精力，谢谢你，给我时间让我选择自己的方式给你答复
谢谢你，不跟我计较，还说我要时刻准备好自己的灭火器，以防下次遇到同样的突发情况时手足无措 。
我不知道你的故事，不懂你的经历，后来我才懂你为了褪掉我们身上唳气的用心良苦，我们再差，你从没想过要放弃 。
我想说，想认真的说，你说的每句话我都记得，我不是你心中要求的那个人，我很笨，刺很多，我成长的很慢，我还是会哭，我不知道以后没有你带我们的日子，我会更差，还是会更好，总之，我会认真的一点点努力靠近，哪怕时间久一点 。
**我是半生不熟，喜欢照自己的怪念头行事 。
喜欢生活中的一切意外，想把生活过成诗的样子。
若哪天有幸相遇，请别诧异 ，其实我并不是个乖孩子。 **
