每个人都有过情绪崩溃的时候，可能是生活压力很大，也可能是工作不顺心，更可能是感情发展不顺利。因为自己的情绪不稳定，所以生活也变得一团糟。
有人说:一个失落的灵魂比一群细菌更快地把你杀死。
生活上，我们遇到最大的敌人，不是金钱，也不是地位，而是情绪。
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不要让自己的人生，输给了心情。生活中，我们经常因为一些鸡毛蒜皮的小事而与对方发生矛盾，彼此之间大吵，甚至把自己的坏情绪发些到他人身上，导致两败俱伤。
其实，你要知道的是，脾气越好，生活才会更好。脾气不好的话，既然有美好的事情发生，你也感受不到。
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人之所以感到幸福，并不是因为他拥有多少美好的物质，而是因为他能和自己的负面情绪和平相处。
人最大的本身，就是可以控制好自己的情绪，你能控制情绪，那么你就能控制你的人生！
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人在情绪崩溃的时候，往往会做出一些冲动的行为，所以很多伤人的事件，也是在这些糟糕的情绪中发生的。
内心越是强大的人，就越能学会控制自己的情绪，不会因为自己的负面情绪而做出不好的事情，因为他们懂得，拥有控制情绪的能力，就能更好的管理自己的人生。好的情绪，会为你带来好的运气。
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情绪对一个人的影响，一直都是尤为重要的，坏情绪只会让你失去理性，所以任何时候，你都不应该做情绪的奴隶。不管自己的处境有多糟糕，你都应该努力地去支配它，让自己成为生活的主人。
要学会接纳生活的不完美，懂得知足，让生活的一些美好的事物治愈自己的坏情绪，只有把握好自己的情绪，才能更好地掌控人生！
