做事要能低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事。做人要能抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。低头，蕴含谦卑与低调，属大气。抬头，藏纳奋进与不屈，乃骨气。顺意时低头，你会走得更远。逆况中抬头，自信最为可贵。低头，撞不着门槛。抬头，望得了天空。
世界上所有武器都由人类使用，唯有愤怒这种武器，是它在使用人类。正所谓「一念嗔心起，百万障门开」，嗔恨使我们内心失去平静，可当我们冷静观照内心，就会发现，嗔恨其实是愚痴的表现。当我们生气时，等于是拿别人的过错惩罚自己，使自己成为首当其冲的受害者。无论对他人还是对自己，这都不是慈悲。
能把弯路走直的是聪明的人，因为他找到了捷径；能把直路走弯的是豁达的人，因为他多看了几道风景。让自己快乐的同时让别人也快乐是智慧，把自己不快的情绪带给他人是愚蠢。不要整天抱怨生活欠了你什么，生活实际上根本不知道你是谁。
不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。
