今天
感恩让自己睡到了自然醒，没有强迫自己早起运动。哈哈，有点三天打鱼两天晒网，不过我乐意这样，只要身体健康舒适，就算不自律懒一点又怎样呢？自律的生活已经体验够了，现在就是要放飞自我，怎么舒服怎么来~
感恩今天吃进肚子的食物，水，呼进身体里的空气，晒到身上的阳光，都给我提供了满满的能量与活力。每天心情不美丽的时候，我都会停止头脑中负面的思想，把感受拉回到身体上来，用眼睛去看这个和平的盛世，用身体去感受吃的饱饱的肚子与温暖的阳光照耀着我。然后我便重新微笑了起来，大步向前走去…
感恩美丽的大自然，让我每天都能够看到喜欢的花草树木。让我的眼睛感到舒适，心情也会不由自主的开阔而明媚。
