1. 第一周：定规则要简单，具体

1. 如何跟孩子定规矩

2.如果孩子遵守规矩，你该怎么做

# 先让孩子看着你，孩子才会听你的

注意三个要点:

1.1 提醒孩子看着你

叫孩子名字，吸引孩子注意力。看着孩子眼神交流，有约定感。

1.2 告诉孩子怎么做

* 1.要有眼神交流。看着孩子眼睛。

* 2. 态度要尊重，口气要坚定。不要用询问方式，用尊重的态度，坚定的口吻。

* 3.非语言交流要严肃沉稳

* 4.不要争执不休

* 5.一次只讲一件事

* 6.让孩子复述你定的规矩

1.3 站在旁边看结果

定完规矩，站在孩子旁边静静看着孩子15秒。这会给孩子施压，促使他完成要求。

2. 孩子表现好，就夸夸他

夸赞的话语一定要具体。

表扬对孩子的影响是日积月累的，你要付出很多努力才能让孩子牢牢记住怎么做。

检查单1

检查单2