我从小就特别希望讨父母和老师开心,害怕别人的否定,不想听到别人的指点,别人一指点我就血液涌上头部,脸红心跳,反感抵触又委屈。可能觉得自己已经努力做的很好了,别人却看不到,所以会这样。
这一份工作尤为明显,同组的前辈指出我工作成果的问题,我就有一连串的反应,抵触、血液涌上头、脸红,继而逻辑混乱,开始与他们争辩。事后又委屈又不服,进而对自己工作否定,觉得自己不适合这份工作,然后幻想逃离,幻想逃离以后会怎么样……
可能与我的讨好和不自信相关?
回想起上一份工作,因为是创业公司,算是元老,工作和老板直接汇报,其他人即使有意见,我也刻意不去听。对老板也是常常不服气,顶撞。不过那时候转念快,同事们对我的评价都是乐观开朗阳光。
生完孩子带孩子二年,我患了抑郁症,生活上与世隔绝,心胸更加狭隘。重返工作更加的多疑敏感和谨慎,小心翼翼,想搞好同事关系可是言语表达又比较拙,常常是话题终结者。
不知道和公司氛围有关还是怎样,和同事关系很淡,有种谁也看不上谁的感觉。
怎么消除这种心里呢?打开心扉,接受批评,接受不是“全世界人都爱我“”没义务要求全世界都爱我”这种诡异的心理呢?
多读书,多学习,多建立自信。