目标 1. 换位思考，改变唠叨，拒绝冷暴力
目标 2. 花时间训练(1.吃饭不乱跑，吃多少装多少。2.进门之后先换鞋，洗手。3.起床先洗漱再吃东西。4.专注力训练)
目标3. 多肯定她，帮助Anita更多的表达自己的想法(特殊时光:睡前10分钟)
1.目标1:
晚上到了玩游戏的时间，她跑去玩鱼，我就走过去，想跟他一起玩，where is thumbkin，但是她不回应我，也不理睬我，我有点生气，我就叫她:"Anita"一次两次，她还是不回应我，我这个时候就开始生气了，我想大声的呵斥她，但是我马上想到了这是一个错误的，马上逼着自己冷静下来，然后我就说:"Anita,你听到妈妈叫你了没有？"嗯，他说听到啦，我说:"你听到妈妈叫你为什么不回妈妈呢？(应用到反射性提问)你是不是不想妈妈打扰你和鱼玩呢？"，她说是，我想了一会儿，然后拿着手机给他看:"现在是19:13，等到这个3变成5的时候，我们就开始玩游戏，好不好？"，Anita同意了，于是我自己去做自己的事情，等到时间到我过去叫他，他也愿意过来跟我一起玩游戏啦
2.目标2:
花时间训练，这是听了老师最近的课想重新去制定下家规，虽然之前我们也做了，但是都没有特别坚持，导致Anita没有养成习惯和好的规矩……
1:回家第一件事换鞋子，把鞋子放鞋柜，然后洗手，再做其他的事，一开始她回家就赶紧把去她的游戏区玩，我没有生气，我只是站在门口的和她说:Anita，你知道回家第一件事要做什么吗？你告诉妈妈要怎么做？"，她马上跑过来和我说:换鞋子……我说"哦，妈妈把鞋子换好了，那Anita呢？"，她也一起换了，后面我让她去洗手，她觉得她的手很干净不洗，我就说:"真的很干净吗？嗯，记得我们一起做的细菌实验吗？"，她马上说:细菌看不见……我们就一起去洗手了，事后我们一起又约定明天继续保持……
