1.六点起床做早餐洗碗。

2.七点产妇擦洗按摩消毒换衣服早餐。

3.八点宝宝洗澡换衣服按摩喂奶。

3.九点整理宝宝房间清洗消毒宝宝产妇的餐具和衣服。

4.十点宝宝喂奶换尿裤产妇加餐陪宝宝产妇聊天。

5.十一点准备午餐。

6.十二点宝宝喂奶产妇午餐。

7.十三点吃饭午休。

8.十五点喂奶陪宝宝产妇聊天加餐。

9.十六点做家务。

10.十七点准备晚餐。

11.十八点宝宝喂奶产妇晚餐。

11.十九点产妇擦洗按摩换衣服。

12.二十点宝宝洗澡换衣服按摩喂奶睡觉。

13.二十一点整理房间夜间宝宝用物洗衣服。

14.二十二点产妇加餐睡觉。

15.夜间宝宝喂奶2-3次。