【书籍】宽恕
【标题】选择宽恕就是选择善良
【字数】1026
【1队+凌云】
【正文】
《宽恕》这本书以一种高度个人化的经历，见证了一个难以抉择的伦理困境，原书名为《向阳花》 (THE SUNFLOWER) , 作者是想说，这个世界上的所有人都向往看太阳，渴望着奔向光明，但是红尘流转，造化弄人。一颗颗向阳的心难免会在有意或无意之中飘数堕落，以至于在最后审判到来之日失去了奔向光明的资格，热而，资格一说纯属外在。
初看《宽恕》的时候觉得作者只是在简单讲述一个故事。但是看了第二遍的时候，我就看到了在那简单的陈诉下，作者的痛苦。为什么最后，作者要提那样一个问题？如果换做是你，你会怎么做？
001宽恕他人也是宽恕自己
有时候宽恕就是一种善良，选择宽恕就是选择善良。因为宽恕他人也是宽恕自己。其实很多时候，很多感受来自自己的内心。就如作者最后的提问，如果他没有宽恕，那他和集中营的那些人有什么区别呢？我们始终相信，人人生而平等。不管是以前还是苦难加身的时候，我们总要相信，世间是平等的，那些不平等的对待一定可以消除。我们需要宽恕他人也是宽恕自己。让内心始终和顺。
002宽恕不是懦弱，更需要勇气和力量
宽恕不是正义的沦丧，他让正义有得以伸张的空间动机纯粹，不带有复仇的动机。选择宽恕更需要勇气和力量。
003正义永远不会迟到
即使没有选择宽恕，那也是自己内心的一种选择。正义永远不会迟到。即便你没有选择宽恕。有时候宽恕不了之后，也可以选择不宽恕。但是当别人以不公义的原因伤害我们时，我们能够克服愤怒而宽恕，即我们不否定自己有生气的权利，但却愿意尝试对冒犯者显现出仁慈、善意与爱心。这样，既能赠予冒犯者一份礼物，也可以把自己从怨恨中解脱下来。
004宽恕让我们在身心方面都不再受愤怒与怨恨的折磨。
科学研究表明，宽恕可以减轻抑郁症，带来希望感，增强自信心。熟谙宽恕的人，身心健康问题较少。而抓着愤怒与怨恨不放，持续活在压力之下，则更容易出现焦虑症、抑郁症等心理疾病，以及伴生的高血压、溃疡、偏头疼等身体疾病。
005宽恕能让家庭与社会群体复原。
人类个体之间具有深刻联系，每个人的内心都对和谐共处有着本能渴望，若永不宽恕，受苦的不只是个人，整个世界都要一起遭罪。我们都是人，都会犯错、会伤人，当我们能够认识到彼此的角色可能互换时，就明白宽恕对于维持人类社会持续运转的非凡意义了。
对于个人而已，宽恕纵有诸多好处，也可以按照自己的意愿来选择，这个世界，本来就是多元化的，按照自己的意愿来选择宽恕或者不宽恕，都是可以理解的。希望这个世界多一些善良，多一些真诚！
