工作的压力，生活的重负，世人的讽刺嘲笑，对人生未来的恐惧，只要拿出其中的一件，都会身心俱疲，难以招架应对，何况要承受，这积攒到一处的呢？
学着让自己压抑的灵魂，去寻找宣泄的地方。可以读书、记笔记，让书中的人生哲理和谆谆教导，涤荡自己的心灵变得更加纯净。
可以去散步，孤独的走在公园幽幽小路上。看风吹杨柳，小花绽放。草儿青青，小鸟啾啾。大自然的风景，亦是心灵的风景。
可以去健身，让沉重的思想和压抑的心灵，随着运动后的大汗淋漓，倾泻而出。
还可以去听歌、唱歌，让舒展、动听的音乐，拨动寂寞心灵深处的那根弦，静静的沉醉其中。环境压力下，音乐是浮木。。。
是啊，为什么要让自己活得这么累，身心俱疲呢？学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。
张开双臂，深深的呼吸新鲜的空气。是该好好的放松自己了，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
最困难的时刻也许就是拐点的开始，以平常心看世界，花开花谢都是风景。
