中国民政部发布《2016年社会服务发展统计公报》报告中显示，目前中国结婚人数已经持续3年下降，而离婚率却呈上升的趋势。在离婚的原因中，排名第一的原因是婚外恋、出轨率，据调查分析，有三成的离婚人士是因为出轨或被出轨离婚。
为什么会出轨？出轨之后只能离婚吗？出轨之后还如何拯救关系，在美国心理学家唐·大卫·鲁斯特曼的《外遇心理学》中给了我们相关的答案。
为什么会发生出轨？
为什么会发生出轨？以下是发生频率比较高的原因，请大家细细思考：
不懂什么是互爱；
无法表达出自己真实的想法和感受；
不能与伴侣良好的沟通；
无法适应彼此的需要和兴趣；
不是真正的了解自己的伴侣；
无法处理好彼此的文化和宗教差异；
对婚姻抱有不切实际的幻想；
对另一半的不思进取感到失望；
对性感感到好奇；
情感不满足（常常觉得孤独）；
性生活不和谐；
厌倦感；
失去夫妻间往日的情趣；
朝夕相处，感到麻木
出轨后只能离婚吗？
并不是，出轨并不一定意味着婚姻的结束，但是被发现出轨后的坦白和忏悔非常重要，时间和意义对于解决出轨的危机是重要的有效要素。
出轨后要怎么拯救关系？
出轨后关系要如何改善，将会分为两个阶段。
第一阶段是重建信任，双方通过深入的沟通和交流去讨论婚姻中的问题以及双方对于出轨这件事情的坦诚相待。
第二阶段，重审婚姻。重建信任和撇开不忠事件不足以使夫妻两人走向更幸福的婚姻。重审婚姻是一二新的起点，不仅可以帮助夫妻双方渡过难关，还可以创造更加稳固的婚姻关系。
此书其实可以归类为婚姻自救手册，一旦婚姻中真正出现了这样的问题，不失为一本良好的指导手册。
在知乎上关于出轨有一个答案我很认同，里面讲到婚姻内出轨是因为用出轨来满足对婚姻外的幻想。张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》里面写到：“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。 娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。”不仅是男人心中娶了白玫瑰会想念红玫瑰，女人一样有这样的幻想。
李小璐出轨PG one让大多数人跌破眼镜，然而PG one这样的男人就是满足了李小璐在贾乃亮之外男人的幻想，所以才有了这样的一个事实。然而幻想终究只是内心的不满足，弗洛伊德在他的著作中写到：“幻想的动力是未被满足的愿望,每一个愿望都是一次令人不能满足的现实的校正”，当对现实有不满的时候就会衍生出幻想，然后有的人就会用行动来满足自己的幻想。然而幻想往往是经过自己的美化和想象，想一个虚假的存在。欧文亚隆在《当尼采哭泣》中塑造了弗洛伊德的老师布雷尔沉迷于和病人移情性的迷恋关系中，最终在弗洛伊德的催眠中幻想得到了实现，在催眠中和贝莎实现了交往，然而幻想实现后的布雷尔才发现这些不是自己真正想要的生活，在催眠结束后顿悟回归自己的家庭。
