【三三复盘】平衡生活才是最好的时间管理(1)——时间账本

1、柳比歇夫时间统计法,知道时间是如何花掉的

《奇特的一生》讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫是前苏联的一位学术大拿,他一生成就无数,他既是生物分类学家、昆虫学家、哲学家,还是数学家等等。1916年,在他26岁的时候,他发明了自己的时间统计法,并在此后连续的56年中,不遗余力地将其践行至工作和生活中。

柳比歇夫的时间统计法最大的特点是他不仅仅是坚持每天写自己的时间清单,还做了时间不同用途的分类详细清单,每天每个周末每个月每个季度每年他都会汇总统计自己的时间支出,核算自己用在工作上的有效时间是多少。没有计算的计划是盲目的,柳比歇夫对时间形成了一种特殊的感知,他对自己的做事能力心中有数,为做计划时提供很好的参考。他热爱时间,珍惜时间,不把他看成工具,而是把它看成进行创造的条件。

应该很多人有对金钱记账的习惯,这是很好的习惯。但其实时间更值得去记录。因为钱没了,浪费了,还可以再赚,但时间没了,那可是再也回不来了。

《奇特的一生》思维导图 by三三

凡事想要进步,必须先理解现状。从2月20日,我有意识的完整记录每天的时间花销。

具体方法就是,使用纸质的笔记本(APP很方便,但是对我来说很容易分心,最后还是选择原始的手段),事无巨细地记录15分钟以上的每个事件的时间花销,分类、统计、分析、总结,看看自己什么方面花了太多的时间,根据自己的目标不断调整、改进,优化对时间的利用度。在一周结束后,分析一下,这周你的时间如何可以更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以增加效率?

建立对时间的感知度是第一步。

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