我吃饭时看剧，是为了增添一个习惯。

我平时吃饭时长不足，我平时没有时间看剧，我平时刷到的短视频里大家都这样——边吃饭边看剧。

但是体验感并没有想象中那样像幸福buff叠加的好，反而是两味相冲药同服的肚子哀鸣。

对我的损失很大，我失去了对dinner的听觉 触觉 视觉 嗅觉 甚至味觉（五感尽失啊——）（对难吃食物时可以采取这种方法）

我失去了一段可以独立思考或放空大脑的时间，视线被动为“优质剧集”禁锢，大脑被观众身份关进了监狱。

我因此损失了和自己的食物独处的时间。

音乐服送其实也不太行，因为戴上耳机我就没有办法听见银色筷子碰撞的声音，像风铃摇晃与风舞，青菜被咀嚼的声音，像嫩芽冲出土壤，肉类被撕咬的声音，像书页被一张张翻开......

我要五感丰沛地活着，活在当下。和咀嚼食物咯吱咯吱的颅内音一起。