声音训练营走到第6天，同学们积极性很高，优秀作业层出不穷。我有幸进入Yanli老师的小灶班，每天得到精心细致的点评，真的让我有前几期点评导师白当了的感觉。
现做记录：
Day2 双唇音bpm+胸腹式联合呼吸法：数枣
优点：气息沉稳，均衡支撑，内口腔打开。
缺点：目前气息留存在腹腔比较多，数枣是丰收的喜悦，需要气息轻松上行，声音略微靠前，口腔共鸣稍多，把声音抛出去。
气息需上行，而不是抱在腹部！醍醐灌顶。
Day3 唇齿音f+激活横膈膜：Si音，Ha音
优点：基本功较好，字音跟读部分打开口腔、调值到位。长Si音涓涓细流，短Si音有弹性没有漏气。Ha音上颚挺起，胸隔膜的弹跳。
缺点：字音跟读气息支撑不够，气息要保持在同一位置。奋发的奋，前鼻音，发声位置要再靠前。Ha音上厌壁发紧。喉咙整个发声位置需要放松。
练习时总是忘记放松喉咙，上次宇彤老师也说过我喉咙发紧的问题。
Day4 d/t的比较+横膈膜的弹力：孙悟空的笑声
优点：声音清透，气息到位。膈肌跳动较好，人物的心理把握自如。
缺点：增强气场，让气息成束，用气息抛送声音。“态度”，夸张练习，增强声音的穿透力和气场。去声，要干脆利落，“调动”。 膈肌的灵动需要多练习，揣摩每一句的心理状态，灵动跳动。要有鼻腔共鸣。三个“爷爷在此”，气息要快速拉升，展现决心和信心。
Day5 n/l的比较+打开口腔：高高山上有座庙的开口和闭齿练习
优点：绕口令口腔打开较好。字音跟读调值饱满。
缺点：字音跟读部分，有点挤喉，喉咙要放松，让腹部气息把声音抛出去，声音会更明亮圆润。
Day6 舌根音gkh+打开口腔增强口腔记忆：ba音和巴巴家族的小贯口
优点：小贯口发音清晰流畅，双唇有力且灵动，声音有温度，交流感和亲切感都比较到位
缺点：字音跟读部分，“巩固”的韵母ong有点偏向ou。拉开字腹，口腔内形成枣弧形的空间，甘心情愿的愿，字腹拉开，字尾快收。“海”，字腹拉开，配合气息，声音更饱满。
总结：1.喉咙不够放松 2.气息需要上行，抛送声音 3.字腹拉开，归音到位
这几点确实是我长期以来的毛病，稍有感觉但没找到症结，被yanli老师用精准的语言一针见血指出，我感觉全身都畅快了。佩服老师！争取克服。期待后面学习到更多。
