朋友留言说A君在追自己,B君也对自己好,如何选?想到自己正享受着两个人对自己的好,感觉很苦恼。求助该如何是好?
几乎所有人一生都在追求能够左拥右抱鱼和熊掌的状态,这种状态是心理学里所说的意志的双驱冲突。
意志是自觉确定目的,根据目的来支配与调节自己的行动,克服困难,实现预定目的的心理过程 。
双趋冲突指人同时追求两个并存的目的 ,但又无法兼得时所产生的内心冲突 。
双趋冲突实在太太太普遍了,如同这个粉丝,两个帅哥都吸引她,但她无法同时交往两个。
她的烦恼是由两个都想要的欲念和知道自己只能二选一的能力所引起的矛盾而产生的。
我们很多人也是如此,能引发烦恼的根源是害怕选择,因为选了就需要为自己的选择担责任,所谓自己选的路,跪着也要走完。
可是我们只想让别人帮着选一条看着很好走的路,借用他人的智慧和阅历,使我们避免走荆棘路吃苦。即使,别人替我们选错了,或亦是我们没走好,大可像婴儿般,四脚朝天,不顾形象,哇哇大哭——都是别人的错。瞧,顺理成章心安理得。
自己选的路就得自己扛把子担责任。自己选,就意味着要主动放弃一些好处,譬如文中粉丝就无法再同时享用两个男人的殷勤,譬如她要放弃其中的一个,及他给她带来的一切好处。放弃眼前的欢愉,我们的本能是痛苦。
很多人处于如此境地,总是舍不的放弃任何一边,于是摇摇摆摆。其实,这很糟糕。因为意志能够调节和支配个体的情绪和行为。
凯利.麦格尼格尔在《自控力》一书中提到——所谓意志,就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。
人的本能是趋乐避苦,人的欲望是无穷无止,导致我们的注意力总是被能让我们喜悦的事物所吸引,而潜意识忽略要必须面对的责任。责任,便意味着克制和放弃,更意味着对抗趋乐避苦的本性。
对抗本性的确不是件简单的事儿,所以成功也不是所有人能拥有的。意志被左右拉扯,无法集中于一点,就会消耗很多精神力气,所谓无用的纠结,即使如此。当我们左顾右盼,意志随之跟着摇摆,然后情绪陷入苦恼,最后就无法出现有效行为。我们希望人生道路上能够避开大大小小的坑,所以总是小心谨慎的选择,殊不知,太多的左思右想就是把自己推入了坑里。
求助的问题其实不难。先掂量自己能力,能否周旋于其中。若能,享受当下,不必烦恼。若不能,是否能够接受最坏打算,即鸡飞蛋打,两个都没了。若能,享受当下,不必烦恼。若不能,it's your time to choose,我们总说想成功,看,老天这不给了你机会锻炼么。若选不出,也正常。老天没说每个人都能想明白,立刻做,坚持住的。