最近一段时间,感觉自己总是存在浮躁心理,想去好好看看书,却总是看不进脑子里去,看了一个小时好像收获并没有多少;想去好好画一画彩笔画,拿起笔来画了几下,感觉并不如想象中那么简单,就又搁置了;买了好几个学习课程,通常也是看了一个开头就没进行下去了……
我不禁在想,我这是怎么了?怎么变得这么不踏实,心浮气躁,不能静下心来好好干一件事,什么都是略知一二,而又什么也不精通。用句老话说,这叫一瓶子不满,半瓶子晃荡。
自己思考为什么出现这种情况的原因,主要是心太急了,什么都想学习得到,又缺乏一定的耐心。
要从现在开始,把想做的事都列出来,选择一个当下做最想做、必须做的事情来做,然后专心致志的去完成,并告诉自己,你必须专心做好这一件事就好了,没有人逼你必须什么都会,什么都要做好。
对,就是这样子!
只有提高对事情的专注力,才会真正投入其中,把事情做得更好,充分享受这件事带给我们的成就感。