孤独是与生俱来的，并且它将伴随我们一生。
孩童时，我们通过与母亲的身体接触来消除孤独感。随着心智的逐渐成熟，我们发现我们是区别于他人的独立个体，没有人会陪伴我们一生。然后，我们开始用尽一切办法来消除自己的孤独感。聚会、性爱、毒品等等让我们可以一时脱离孤独，在狂欢、兴奋与迷离中忘却自我或者只有自我。
一时之后，是更加浓烈的孤独感。所以，我们聚集成一个一个的群体，我们躲在群体里，和群体保持一致的言行。用这样的方式来长久的削弱孤独感。
基于此，你会看到，有的人不能忍受独处，他们必须和别人在一起，他们渴望朋友、聚会；渴望恋情、性爱。只要是自己独处的时间过长他们就感到焦虑；无法享受闲暇的，与自我心灵的对话。因为心灵的空虚，所以当独处时，就把自己的孤独寄托在网络上，从交友软件上减少自己的孤独感。
有人说，拯救一个人就是拯救了整个世界。其实，一个人就是一个世界。只是，有的人的心灵世界空无一物；而有的人，他们的心灵世界真的是区别于现实的整个世界，在那个理想世界里，有千奇百怪的想法、著名的理论、各色的人物、对未知世界的猜想和对自己生活的构想等等。无论那一个人、那一件事、那个想法，都可以在自己独处时候，去对话交流一整天，甚至更长时间。所以，他们曾经承受过更漫长的孤独感，只是他们削弱孤独的方法是与圣人交流、与先哲对话。然后，他们开始享受这份孤独。他们找到了比爱情、性、毒品更加让他们不肯舍弃的东西——自己构建的那个心灵世界。
因为你不是目的性的急切渴求它，所以你不是盲目的，然后你会得到最好的它。就像是爱情，有的人的所谓爱情，并不是爱，只是因为自我的孤独，他的目的是消除孤独，所以他是盲目的追求一个可以和他在一起的人，然而这样的人只能是不再形单影只而已，那与爱情无关。所以，不要因为孤独去爱一个人。爱就是爱，不应该掺杂其他东西。你爱他，只是因为他的心灵世界；所以，无论他富有或者贫穷、疾病或健康，你都是爱他的。从某些方面来说，你爱他，与你自己都无关，所以无论自己富有或者贫穷、疾病或者健康，你依然爱他。
等你不在孤独，等你心灵世界被填满，你就可以和这个世界对话了；因为你不再恐惧，不再怯弱，你只需要活出自己的精彩。
