实话生活 体悟人生
今天是2017年6月28日
天气晴天转阴雨
温度25-33度
今天早上三点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就到厨房煮了一些白粥
做好以后
就到客厅
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就开电脑
用电脑发布网络日志
弄完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去
热了昨晚的剩饭菜
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
还玩了一会游戏
接着
还一边抄了一些资料
抄好以后
就停止看视频资料
并找书来看
看完书以后
就换衣服
骑车出门
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
先去外边银行办事
弄完出来以后
正好要下大雨
就到附近躲了一会
雨停了以后
就骑车到了
外边菜市场买菜
到了菜市场
然后在菜市场转了一下
买了一块五毛一斤的豆角
花了一块钱
买了二块一斤酸黄瓜
花了一块钱
买了四块五毛一斤的生姜
花了三块五毛钱
接着就骑车回家
到家以后
就到厨房去放了菜
然后就回到房间去
睡觉了中午觉
醒来了以后
就去上了厕所
以及洗脸
然后就到餐厅去
吃了一些白粥
以及萝卜干
吃完以后
就出门
到下边菜市场
买了二块五毛一斤的水豆腐
花了二块钱
买回来以后
泡了香菇
就到房间开电脑
就找书来看
看完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
继续看书
看完以后
就玩了一会游戏
然后就去找视频资料来看
看完一些以后
继续找书来看
看完以后
就去读了素书等书
读完以后
就去扫地
打扫完以后
就到厨房去煮菜
煮了一道
香菇酸黄瓜片油煎水豆腐块
煮好以后
就到房间开电脑
就继续找视频资料来看
看完以后
又一边继续玩一会游戏
玩完以后
家人煮好了晚餐
就到餐厅去
与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间继续看视频资料
看了一会以后
又玩了一会游戏
接着
继续看视频资料
后来就帮侄子做艾灸
做完以后
就去读了老子道德经
读完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
然后就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
继续找资料来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
