太始功诀

盘坐如尊意守丹，双手护膝分两端。
呼吸如龟虚闭眼，神游三界乾坤湾。
山川河流洞外天，星河日月光万边。
雾里看花雨水钻，浪涛云卷世外翻。
龙潭虎穴碧波涌，凤凰玄武朝阳巅。
风沙走石定如磐，雪霜冰晶莹玉华。
神鬼妖魔化前缘，魑魅魍魉俯首帖。
抱残守一魂斗罗，万气静默魄归感。