因为前几天跑半马，脚又一次受伤，这段时间估计最好还是不要跑步了，静养一段时间。十月份去好好学习瑜伽，学习阿汤！
当今天下午下班前，我不能去练瑜伽，不能去跑步的时候，我突然茫然了，都不知道我下班该去干嘛了，如何度过我下班后到睡觉之间的时间，成了我的一个大问题。我的生活一旦没有了计划，就会显得黯然失色，我就会恐慌起来，会不知所措起来。还是喜欢之前，每天下班前就有目标，就知道今天要去干嘛，约会、瑜伽、或者跑步。过了一段时间的紧张生活，突然空闲下来，却不知道自己该做什么了。
突然让我回想起一年前的自己，好像就是无所事事，每天不知道该去做什么。自从去年学了瑜伽，就在规划每周去练习几次瑜伽，下了班没有约会，就去练习瑜伽。后来接触了樊登，认识了张萌，我觉得我需要对我的人生做一个规划，我需要每天早起，每天读书，还有跑步和瑜伽。
做一个规划，设定一个目标，按照自己的计划去执行。这段时间，当我茫然的时候，我就看看樊登和张萌的微博，看看他们每天在做什么，我再想想我自己，我还是需要规划、执行、再规划、再执行。这可能太过于条条框框，但起码这样的我，才能每天知道做些什么，没有觉得我的日子是白过的，不会觉得我是在浪费时间。
