今天读《学习力》第二天，最有感触的点如下：
旧知：
人到中年，时时焦虑迷茫，尤其不知未来的工作走向在哪里？每天都有很多想法，想精进自己，有很多计划，却很少真正行动起来，总觉得什么都没准备好。这样就形成了一个恶循环，让自己越来越焦虑……
再一点就是，感觉有时目标都很大，往往不知如何下手。
新知：
1.微行动
微行动是什么意思，理想可以很丰满，但行动越骨感越好：
想看完一本书，从翻开书每天至少阅读5页开始；
想减肥，从每天下班提早一站下车走回去开始；
想买房子，从每个月强制存一笔钱开始。
做任何一件事，让又又起步的门槛越低越好，最完美的完美主义是开始行动起来后，死磕每一个细节做到最好。
2.微目标
微目标的关注焦点是把我们所要做的目标，拆解成最小可执行和可衡量目标。
比如阅读一本书，拆成章节阅读+小结+整本书总结。
根据自己的能力，把所有要做的事拆分成最小目标，如果拆分后的事还是无从下手，就再拆分，直到目标小到不能再小为止。
行动清单：
1.把囤积的书读起来，除了每天打卡的书籍外，还要再看一本其他的囤书（每天至少20页）。
2.早起计划，从明天比之前提前十五分钟开始5:45。
今天读到的喜欢的句子：
人生的很多际遇，不都需要直接寻获，只要按照自己的步骤，或缓慢或急促，或明朗或迷茫，行动起来，逐步打开自己，丰富还是精彩，自行把握。你若盛开，清风自来。
