也许你要说我说的话太过于刻薄，难道身材差的人，个人修养就一定不好吗？
也没有这么绝对，但是，你的生活习惯都能从你的身材里给看出来。
前几天看到一个话题，问:"长得好看有什么了不起的？"下面是回答:
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
这就是好看要付出的代价，你在睡觉，别人在跑步，你在吃，别人在看书，你在玩手机，别人在敷面膜。怪不得你没人追！
其实个人修养无非两个字:自律。
那些能把身材一直保持的很好的人，并不是天生，就算天生条件再好，你不自律，照样有一天会在身材上暴露无遗。
记得自己曾经有一段时间，发誓要减肥，那半年我放弃了垃圾食品，每天6杯水，按时吃饭，饿了就喝原味，酸奶吃过饭就下去散步，哪怕是高温天气，我也找地下室走走，很认真的护肤和防晒。然后每天做1个小时的瑜伽，做的大汗淋漓。那半年，我从120的体重，变成了116斤，159的身高，长高了5cm，变成164，皮肤变得超级嫩白。生活习惯真的可以改变一个人。
但是，这背后，全靠自律。
所以，不要再抱怨老天没给你好身材，全是你自己作的怪。
记住，良好的生活习惯永远不会错。
