昨天其实一起做了很多事，一起去开荤，一起去考察健身房，还一起勇闯钻石。丰富的一个晚上，但也会发现，即便是打游戏，都没有之前那么轻松了，一把都要十来分钟了。但也有不好的，就是太晚睡了，工作任务也没有完成，早上起来仍旧是相当痛苦。每天都在害怕明天的到来，一醒来又总是怪自己没有早点休息，无限循环。不过思来想去，总归是要找到一条适合我们的路径。提几点思考：
第一，定期健身，不论刮风下雨，一周安排两次。
第二，早睡早起，晚上12点上床，早上7点起床，如果能这样，感觉非常健康。
第三，午休，让自己身体更舒适。
第四，增加在家做饭的次数。
以上，仅供参考，你提提意见。
