NLP就是一次引导人们自我觉察，做出明智选择，发挥自身潜能，活出真实的自己，并且享受丰盛人生的唤醒旅程。而所谓从教练到唤醒者，其实就是NLP的六大层次。

▌首先是解决问题的六大层次，左边是所处层次，右边是对应解决的问题。

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上层决定下层，下层对上层具有支持作用。

一个人具有怎样的身份，这个身份就是他个人的最高层次，也就是说，你决定你是谁。

有这样一个故事，同样是建筑工地的工人，有人问他们在干什么。甲说："我在砌一堵墙。"乙说："我正在盖一座大楼。"丙说：“我正在建造一座城市。"十年以后，甲成了熟练的建筑工人，乙成了建筑师，丙则成了这个城市的领导者。

也就是说，你把自己定义在哪个身份，你就能够解决这个身份之下所有的问题。

▌第二个是NLP在各个层次的作用。

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最初充当一位向导，引导对方在安全环境中对自己和系统进行探索；之后充当教练，在行为动作上给予指引；老师是在能力层次上让你能够复制、延展;导师则是让你在信念、价值层次上不断调整视野，从更高的角度看问题，获得更全面系统的观点；支持者是在身份层次支持你所有的行为，对你的存在给予支持和尊重。

最顶层的唤醒者，不仅能够唤醒你对自己的个体认知，还能让你看到自己和世界、宇宙之间动态的关系，进入一个更大的系统。

NLP之母——朱迪