自我坚定相对的两种方式是主动攻击、被动接受或主动接受、被动攻击。
要学会说不，我们拒绝的只是某一件事，而不是他这个人。
表达情绪时或希望对方做出改变时要具象化，指出自己对对方的哪方面不满意，并希望对方做出怎样的改变；同时，对方对自己表达不满时，也让对方具象化。
“我”字句更多代替“你”字句。
自我坚定
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 【毕业总结作业】 1. 从这次课程中你学到最重要的3点是什么？请用自己的语言重新阐述一下 这次课程我学到的最重要的...
- 原文链接如果你是Android开发者，到现在为止，你应该至少听说过RecyclerView；一个新的组件，将被加入...
