01 风起
周末，娇娇把大辉给的演讲的资料和经验都教给珊珊，珊珊听完信心满满地跟娇娇说：“姐，你不愧是学霸！我一听完就对演讲充满信心，按照你说的方法，我肯定得名次。到时候请你吃饭！”
娇娇笑道：“我等着你来请我吃饭，加油！”
珊珊带着演讲资料和信心满载而归。
娇娇，开心的想：“这次多亏了有大辉，不然多年在小妹心中的形象可就保不住了！嗯，以后对这个臭小子好点，嘻嘻”
星期一，娇娇早早来到公司，想再次跟大辉表示感谢。结果，8点50都到了，还不见大辉。她奇怪的想：“今天这是怎么了，路上堵车？大辉平时偶尔迟到也没这么久，又没见他说今天有事。”
晨会后，欧总跟娇娇说大辉早上打电话来请假。说昨天晚上突然发烧，今天不能来上班了。
娇娇这才知道大辉迟到原因。不开心的想：“个死大辉，生病也不说一声，还是不是小伙伴了，还能不能一起愉快玩耍了。”然后又想“嗯，好吧，我就大发慈悲在下班以后去看他。”
02 云涌
大辉躺在床上听剽悍晨读，喜欢里面总是干货满满。突然听打门铃声，以为是叫的外卖到了。
打开一看是娇娇，太出乎意料。懵逼的说：“怎么是你？”
娇娇撇撇嘴，“怎么不欢迎我来啊？哼，知道你生病了特意来看看，你不欢迎，我就马上走！”
大辉开心的说：“快进来，娇姐我错了，您大人不记小人过。”说完就拉娇娇进屋坐。
娇娇坐在沙发上，看了看大辉，说：“平时，看你也算好动，怎么突然就病了，现在还发烧吗？”
大辉回答：“好多了，还有点低烧37.2，其实我发烧不是没有先兆的，我近段时间上班精力不够用，一到加班就哈欠连天，靠喝茶坚持，下班回家什么都不相干，就葛优瘫。再一想到还有家务没做，忽然觉得自己头痛癌末期，放弃治疗。使我上班的唯一有动力就是上班可以看你这个大美女。直到最近越来越疲劳，现在终于病倒了。”说完还对娇娇露出一个纯洁的微笑。
娇娇笑了：“你少来贫嘴！我说你是不是觉得工作没有意思，每天都是重复性的机械工作，既没有创意又没有利他的情怀。所以每天工作都浑身不对劲，觉得上班就是上刑！你说我猜得对不对？”
大辉瞪大眼睛看着娇娇，用夸张的语气说：“你一不是我老婆，二不是我老妈，你怎么知道我的感觉？莫非你会他心通？”
娇娇得意的道“你才会超能力，我只是从你平时的言信猜测你的性格和想法。你平时老是说生活要快乐，做人要阳光，工作要有创意，成果能有利于社会，最重要的是人生的意义不在于拥有多少，而是创造了多少。听到这些，你不就是这个伪装成理科生的文艺青年，整天就想着去追求梦想。”
大辉一脸复杂的看着娇娇，感觉心都快跳出来，这是种传说里才有的伯牙遇知己的好剧情居然从天而降！而且从未想过原来会有认识女孩这么仔细的观察自己，了解自己，这感觉太酸爽！
03 充电进行时
娇娇看着大辉惊呆了的表情，忍不住笑出声，“小样，被姐的智慧给镇住了吧，看你平时在我面前装学霸，让我来做一会你的心里医生，治治你的心病。”
娇娇正色道：“我刚看了一本书叫《你充满电了吗》是美国作家汤姆.拉思写的。专门讲精力管理的方法。你现在的情况就是精力管理不善，不够用了。”
“作者汤姆.拉思是一名癌症患者，他坚持和癌症斗争了二十几年，为此还失去了左眼，但他依然每天都旺盛，对工作和生活充满热情，还成为了一名畅销书作者。”
“汤姆认为，高效精力管理有三个核心要素，分别是创造意义、积极互动、储存能量。”
“第一创造意义，大多数人在干自己喜欢，有意义的事情，比如和女神打电话，通宵都没问题；追自己的喜欢的电视剧，看多少都不嫌累。而做到自己不喜欢的，比如上班，就觉得好累，觉得麻木。”
“做事为什么没精力？其实这不是身体原因，也不是时间的问题，只因为你没有主动创造意义，就是做有益于别人的事情。”
“创造意义，是用你独特的才能去满足那些你感兴趣的需求。比如，你心里有很多想法， 可以把它们写出来，让大家有思想收获或者心情上的愉悦。”
“如果你把一天大多数时间都花在做有意义的工作上，那么你全身心投入工作的概率将增加250%以上。”
大辉激动的说：“娇娇你说得对，我想要的工作就是我既感兴趣，又对别人有好处的！写作是个不错的选择，选我所爱，爱我所选！”
娇娇，点点头继续道“第二积极互动，人是社会动物，人都渴望社交，需要社交，所以人际交往很重要。积极的人际交往可以让你充满正能练，而不良的人际交往会耗尽你的内能，变得恐惧社交，不会与人相处。”
“作者对正面人际交往提出三个小建议。”
“a、重视和别人第一次互动，第一印象深深的影响别人对你的看法，所以第一次互动要给人留下好印象。最简单办法就是微笑面对世界，不管是谁，都不会讨厌面带微笑的陌生人。”
“b、用著名的”二八法则“，作者认为用80%时间做正面的事情，比如鼓励和欣赏别人优点和善举。20%时间用来之处别人的不足和改进意见。当然这要注意时机，“扬善于公堂，规过于私室。”意思是：表扬的话在公众场合说，批评的话只有私底下，两个人时说。而且最好是别人心情好或者平静的时候。”
“c、把钱花在别人身上，和别人一起互动。”财散则人聚“，财物多，就与人分享，人心就聚拢起来；做人小气抠门，就“积财伤道”，铁公鸡，是不会有人喜欢的；而过份追逐自己的私立利益，则会众叛亲离。所以“赚钱靠运气，花钱才靠智慧”，让钱帮你提升人气。正所谓”得民心者得天下。““
“第三存储能量。想要拥有充沛的精力，健康的生活至关重要，有数据显示，连做健康工作多年的意料工作者中，55%的人体重超标。还有更严重者，医疗人员都患各种疾病，甚至早亡的。”
“前阵子，我看报纸，在西科大那边有个博士医生才35岁，就猝死。多么可惜，他正值事业高速增长，人生的黄金年华，却早早离开了他热爱的事业和生活。所以身体是革命的本钱，如果你从事了你理想的工作，却没好身体，就像“1+0=0”“1代表理想工作”、“第一个0代表坏的健康”“第二个0代表人生的价值”。”
“普通人想要保持充沛精神，健康的身体就做好三件事，吃好、睡足、运动够。”
“1.吃好，事物的质量比数量更重要，正所谓“病从口入”，吃东西如果不健康，那就是为了自己的舌头欺骗自己的身体。多吃蔬菜和水果，里面含有高纤维、多维生素、多微量元素，可以供给身体需求，有益身体健康。少吃油炸食品，这些东西会产生致癌物质和脂肪，吃得越多死得越快。”
“2.睡足，充足的睡眠是保持精力旺盛的重要法宝，缺少90分钟睡眠会让你白天警觉度降低三分之一。”
“关于睡眠我有几点体会。a、中医认为子时（晚上11点到1点）是阳气初生，和肝排毒藏血的时候，这个时候人不睡觉，就失去一天一次的重要排毒机会，长此以往，人毒素越来越多，人不生病简直天理难容。”
“b、因为每个人的体质、生活环境不一样，睡多少为足，是自己观察调整的，不能因为看到别人一天睡4个小时也精神慢慢，就强行学习，到头来，因为休息不好，导致工作精神不足，不单没提高每天工作效率，反倒因为精神萎靡，工作学习效果更差，而且还可能因此生病。”
“c、睡前1个小时不要玩手机，睡前1个小时不要玩手机，睡前1个小时不要玩手机。重要的事情说三遍”
“3.运动足，是一整天里保持活跃状态的关键。但是一天集中一个小时来运动，并不能抵消长时间坐着，给身体带来的危害。最好的方法就是每个小时动一动，保持身体活力。”
娇娇一口气说了这么多，大辉拿水给娇娇喝。
大辉看着娇娇喝水，心里各种念头各种情感突然爆发。
他思想是活跃的， 娇娇的话带来了许多新概念，还有以前模糊的想法突然拨开迷雾都明了。他的心情是复杂的，有遇到同类的快乐，有遇到知己的欢喜，更有被人关心惦记的温暖和不知所措。
