已过了三十而立的年纪，回想年少时的岁月，着实觉得有点虚度。虽谈不上历经磨难，但也算是经历过跌宕起伏的事儿。一直寻味有什么人或事或物能让自己安静，能让自己陶醉，能让自己感受单纯的幸福。
是的，无疑是茶。静心品茶让我更能体会“养神、养性和养生”六字的含义。
养神-即是把心里的各种杂念清扫出去，使身体不受到人为意识影响，让身体回归自然的这个过程，中国古人称之为养神。使自己的身体与心理处于平静状态，排除杂念，精心守神，不胡思乱想，以此来恢复精神和体力。
家，原本就是一个养心养神的地方，若是能够隔离出一个能静心品茶的空间就更好了，不论面积大小，只为让忙碌奔波的心可以休憩，可以在弥漫的茶香中得到精神的舒缓。
养性-含义简单，就是陶冶本性，即修养心性。修身养性往往连用，古人也常用“三纲五常”作为一种个人修身养性的衡量标准。经常泡茶喝茶的人会特别懂得“恰如其分”这四个字。自然也能够在取舍和选择的时候，衡量各方的优劣，做出最好的选择。品茶是一件很安静的事情，品茶也是中国的传统习惯，亦是待客之礼仪，往往更多是在传递一种文化，茶喝多了，自然也就更彬彬有礼了。与此同时，耐心也得到了磨炼，更加会注重细节，处理起事情更显智慧。
养生-养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代的“养生”指的就是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。饮茶不但能让人与人之间用心交流，还具有真正的养生保健功能，每天喝两三杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用，能让人年延益寿。
的确，找到一个爱好实属不易，让它成为一种习惯更是难得，但是实在是想在喧嚣中找到一份恬静，烦躁中寻求一种耐性，希望通过品茶能真正得到一种心灵的释放，享受生活始于心境。
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