经常会有朋友说“你太厉害了，怎么坚持下来的？”“你有偷吃吗？”“我怎么觉得那么痛苦呢，总是坚持不住”……我想说，这样的心情我太理解了，我从小都不是一个自制力、意志力很强的人，我妈对我的形容词都是“没长性”“半途而废”“三分钟热度”之类的，作为一出生就很胖的人，减肥一定是我这半辈子最熟悉的事情了，各种方法都来过，最后都会放弃，然后给自己一个定论“老老实实的当个胖子吧，别折腾了，你又没长性，吃不了苦，减什么肥啊！”

      减肥是孤独的，但一定不能是痛苦的，与其说熬不了减肥的苦，倒不如说孤独感最容易让人想放弃。因为减肥期间总会有一些忌口或者建议少吃的食物，有些食物别人吃的那么香，就因为我在减肥，就吃不成，我的心里非常不平衡，看着想吃的食物不能吃，那种心情旁人是无法理解的，所以这时候不是食欲在考验你，而是孤独感在围绕着你。

     我觉得减肥最难的不是挨饿，抗诱惑，而是自我批判，在我们受不了那种不被理解的孤独以后，第一件事一定是大吃一顿，把憋了很久的苦用最喜欢的食物来慰藉一下，吃完了以后告诉自己“诶，还是没坚持住，减肥又失败了”。

  我们从小都被高标准严要求的环境操磨着，头顶各种高大上的标语茁壮成长，自然以为减肥不是一般人干的事，能减肥成功的也自然不是一般人，因为他要有坚强的毅力，坚定的目标和高度的执行力。我们都是普通人，开始减肥之前都做好了蜕变为超人的准备，做着做着发现：诶，还是做过普通人吧！太难了。

       有没有发现都是自己在为难自己？

       可以这么说，我这次的减肥之所以持续了这么久完全是因为我经常偷吃，经常放弃，经常大开吃界，当然并不是说这样一定是对的，一定可以成功，而是说减肥一定不能让自己觉得苦，要么神仙也坚持不住。当你觉得痛苦的时候，停一停，缓一缓就像走累了，歇一歇然后继续走一样，所以我认为，减肥期间偷吃没关系，坚持不住没关系，不放弃才是最重要的动力。因为不放弃，我偷吃以后再继续，因为不放弃，我气馁也能再开始，因为不放弃，我跟朋友大吃一顿庆祝一下，明天继续我的减肥路。

    偷吃不等于减肥失败，我们一起好好吃，吃好了才有力气减肥。