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我学习了八个月的沟通自信训练，虽然没有达到我想要的状态，但我从中也发现了自己很牛逼的品质，那就是坚持和毅力和决心，感觉有了这几样东西，没有什么是改变不了的。还有在这个课程中，我也知道了刻意训练的强大！

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